חוסר קיום יחסי מין יכול להיות חוויה מאתגרת ולא נעימה עבור רבים. עבור גברים, זה לעיתים קרובות מלווה תחושת תסכול או חיפוש אחר דרכים לפינוק ולחברה, ולכן לא מפתיע שהם נוהגים לפנות למוסדות כמו שירותי ליווי כדי למצוא חוויות חדשות ומיוחדות בזמן שחסר להם מגע מיני. לעומת זאת, לא רק גברים מתמודדים עם ההשלכות של היעדרות של פעילות מינית.
בעוד שחשוב לזכור שלכל אדם יש את המטרות והצרכים האישיים שלו, קיימות תופעות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות שחשוף אליהן נשים כאשר מצב זה נמשך לאורך זמן. הנה כמה מהתופעות המרכזיות הנוגעות לנשים במצב של חוסר קיום יחסי מין:
1) ירידה באון החיוניות והחשק המיני
מחקרי מפתח מראים כי כאשר נשים מחדלות מקיום יחסי מין במשך זמן רב, הן עלולות להרגיש ירידה ברמת האנרגיה, חוסר חשק מיני, ואף תחושת עייפות כרונית. תופעה זו מונעת מחסור באינטימיות ובמקביל הפחתת ההיבטים החברתיים והרגשיים הקשורים לפעילות המינית. הפסיכותרפיסטית סארי קופר מציינת כי חלק מהמטופלות שלה תיארו זאת כ’הזנחת החשק’, כאשר החשק המיני “נעלם עם הנעלמות של הגוף והנפש מהפעילות”.
2) ניוון של דפנות הנרתיק וההשלכות הפיזיולוגיות
חשוב להבין כי פעילות מינית תדירה משמרת את גמישות ורוחב דפנות הנרתיק. מחסור בפעילות כזו עלול לגרום לצניחה באורך החיים הרפואי של הרקמה, לכאבים בזמן חדירה או קושי במגע מיני בעתיד. לפי המרכז לצווות רפואיים בחוף הצפון אמריקאי, שמירה על קיום יחסי מין סדיר תורמת לשמירת הגמישות והאסתטיקה של הרקמות הפנימיות, ומפחיתה סיכויים לבעיות כמו יובש או דלקות.
3) החמרה של תסמיני המחזור החודשי
בעוד שרבים סבורים כי הופעת תסמיני מחזור מופרעת מקיום יחסי מין, מחקרים מראים ההפך. קיום יחסי מין במהלך תקופת הווסת יכול לסייע בשיכוך הכאבים והכאבים שמתלווים אליה. למשל, כאשר נשים חוות אורגזמה, הרירית של הרחם מתכווצת, דבר שמסייע לזרימת הדם החוצה ומפחית את עיקרי הכאב. בנוסף, שחרור אEndorphins בעת האורגזמה תורם להפחתת הכאבים והרגשה טובה יותר. כך שישנם אינספור סיבות רפואיות לתמוך בקיום יחסי מין קבועים, גם בעת תקופות קשות ומה שמקובל לייחס להם תפקיד שולי, שהרי מדובר בכלי טיפולי חשוב ומועיל.
אומנם הסטיגמה הולידה לעיתים תפיסות שגויות בנוגע לסיבות הבריאותיות של קיום יחסי מין, אך המידע המדעי מלמד כי שמירה על הפעילות המינית היא חלק בלתי נפרד משמירה על הבריאות הפיזית והנפשית של נשים.
